陈昱涵，一个热爱生活、活泼坚强、热心公益的11岁女孩。
她从小就热爱学习，爱好广泛。四岁时参加了舞蹈培训，六岁时又学习了跆拳道，每个星期都风雨无阻，一直拿到十级证书。昱涵还学习了绘画、硬笔书法、毛笔字等，并参加了许多比赛，拿到了一些奖项，在学习的过程中，培养了小昱涵吃苦耐劳的精神和坚忍不拔的毅力，也让昱涵受到了美的熏陶，继承了中国的传统文化。
上一年级的时候，一个偶然的机会，通过同学，昱涵接触到了连云港志愿者联盟。爸爸和妈妈都非常支持昱涵参加公益活动。第一次，昱涵拿出自己的50元压岁钱，捐给了志愿者联盟，资助贫困生上学。后来，妈妈也参加了联盟，而且成了联盟的积极分子，她参与和主持了很多公益活动。在妈妈的影响下，小昱涵也参加了很多活动，成为了一个光荣的小志愿者，并获得了连云港市红十字会“优秀小小志愿者”的称号。
昱涵和那些热心公益的叔叔阿姨们一起，到福利院、孤儿院、聋儿幼儿园去看望那些需要帮助的爷爷奶奶、有残疾的小朋友们，帮助他们打扫卫生、一起过节，去陪那些可爱的小朋友一起游戏、做节目，带给他们欢乐和温暖。在帮助别人的同时，昱涵也收获了快乐和幸福。昱涵和叔叔阿姨一起去赣榆走访那些特困家庭，通过视频，也了解到青海、西藏和四川那些边远山区，还有很多孩子因为贫困上不起学。他们没有肯德基、更没有玩具和课外书。有很多孩子，连饭都吃不饱，更不用提有什么糖果和蛋糕了，和他们相比，自己是多么地幸福啊。于是，昱涵把自己的零花钱和压岁钱攒起来，捐献给他们买书籍，并从亲戚朋友那里收集旧衣服，捐助给他们。
昱涵还非常喜欢参加环保活动。枫树湾、海滨浴场、孔望山等景点留下了她小小的身影，捡垃圾、植树，利用假期时间，到大街上擦洗护栏……虽然这些活动在有的小朋友看来又脏又累，但每次劳动完，看到干净整洁的环境，昱涵的心情都无比舒畅。参加这些活动，也让昱涵受到了很多教育，深深体会到，那些环卫工叔叔阿姨是多么不容易啊，他们起早贪黑、风雨无阻、不怕脏累，大家都应该尊重他们的劳动，每个人都应该首先从自己做起，维持好环境卫生。
连云港志愿者联盟的活动丰富多彩。每年昱涵都会参加年会。在年会上，昱涵利用自己的才艺特长，给大家表演节目，还拍卖自己的书法作品，昱涵的一幅字现场拍卖了1200元，捐献给了群账户做公益资金。昱涵知道，不是自己的字有多么好，而是那些好心的叔叔在鼓励她，同时也用他们的实际行动来践行红十字精神。
虽然，我们身边很多人在忍受病痛的折磨和生活的磨难，但昱涵坚信：只要大家一起努力，把志愿者精神，像火炬、蜡烛一样，一个一个地传递下去，最终会像太阳一样发出无限的光和热，去帮助需要帮助的人。因此，只要有机会，昱涵就会宣传、鼓动亲戚、邻居和学校里的小伙伴们，一起参加公益活动，传播正能量！如果大家都是志愿者，那我们的世界将会多么美好啊。